Mudança drástica 

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Uma das mudanças mais importantes no nosso dia-a-dia desde que eu parei de escrever foi que eu e a Lydia começamos a fazer exercícios como parte da nossa rotina diária.

Estamos atualmente seguindo um programa de exercícios chamado AX-1, do site Athlean-X. Esta é a última semana do programa (dura 90 dias, mas estamos repetindo uma segunda vez), na semana que vem passamos pro AX-2. Gostamos deste programa porque as rotinas levam mais ou menos entre 20 a 30 minutos (incluindo aquecimento antes e alongamento no final), 5 dias por semana, necessitando só um mínimo de equipamento. Super-tranquilo de incorporar no nosso dia-a-dia, fazemos nosso exercício de manhã antes do café, no nosso porão mesmo. Até cancelamos as nossas inscrições na academia, porque não precisamos mais :-)

Ok, parece que estou fazendo propaganda… mas a verdade é que viramos proponentes do exercício como parte da rotina de todo mundo e incentivamos nossos amigos e família a adotá-lo. Só trás benefícios e se você usa um programa bom, não toma quase nada de tempo e não necessita nem de academia.

Vou deixar aqui umas fotos de comparação de como eu era quando eu comecei a escrever este blog e como estou agora… afinal de contas, já que estou fazendo o esforço para ficar em forma, tenho que mostrar o resultado :-)

Olha nós aqui outra vez

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Então, decidi tentar voltar a escrever aqui. Ou tentar, pelo menos.

Este blog serviu como diário para mim por muito tempo, e eu acho legal que existe um registro do meu dia-a-dia que eu posso olhar se quiser. Estive pensando nisso desde o meu post anterior, e resolvi tentar reativá-lo.

A maioria dos posts vão acabar sendo sobre jogos de tabuleiro, comida vegana, exercício e música, acho, porque essas são as coisas mais relevantes na minha vida no momento. Espero que eu consiga não deixar as coisas muito monótonas :-)

Sem mais delongas, então… vamos lá.

E ainda existe isto aqui…

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Hoje estavam tentando fazer brute force attacks para entrar aqui no blog.

Engraçado. Tanto esforço para acessar algo que está abandonado faz tanto tempo. Sei que o processo é automatizado e tal, mas mesmo assim.

Vim aqui para dar uma olhada, mudar senhas e tal, e fiquei pensando. Este blog foi o meu método de contato principal com amigos e família por tantos anos, fiz montes de amizades através dele (algumas ainda persistem), mas o tempo passou, as coisas mudaram, outras plataformas sociais apareceram e já foram abandonadas também… gostava muito de escrever e volta e meia tenho vontade, mas não sei mais o que colocar aqui. Quem sabe um dia decido. Atualmente não faço parte de nenhuma rede social, e frequentemente acho melhor assim. Mas o contato com as pessoas distantes fica difícil.

Bom, eu quis só deixar o registro de que passei por aqui, tirei a poeira dos controles, inspecionei os arquivos. Nem sei se alguém ainda recebe notificações dos meus posts, mas se receber… Oi! Tudo bem? Desculpa o sumiço, mas como eu disse, abandonei as redes sociais. Mas obrigado por aparecer aqui, mesmo que só pela nostalgia… :-)

Tatuagem, parte 3

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Leia a primeira e segunda partes.

Hoje tive uma longa sessão, de quase 6 horas e meia. QUASE terminamos a tatuagem, mas chegou uma hora em que eu já não estava mais tolerando ser espetado, então paramos. A tatuadora deve precisar de aproximadamente mais uma hora para terminar, levando as horas gastas na tatuagem a mais ou menos 13 horas e meia no final das contas. O resultado está na foto abaixo.

Semana que vem a Lydia volta para a última sessão dela. Dependendo da minha recuperação e do tempo que levar para terminar a tatuagem da Lydia, a tatuadora vai terminar a minha também. Veremos.

Quase pronta, falta só um pedaço no lado de dentro do braço.

Tatuagem, parte 2

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A primeira parte está aqui.

Ontem fui à tatuadora para começar a colorir a tatuagem. Ô trabalhinho demorado. Deve levar mais 2 sessões para terminar tudo, acho… ela só conseguiu fazer 3 tentáculos e meio dos 8, e não começou a água ainda. Por enquanto está assim:

Foto tirada lá no estúdio

 

E semana passada a Lydia começou a tatuagem dela:

Outline todo tatuado, faltando preencher

Esboço original feito pela tatuadora

 

Tatuagem, parte 1

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E finalmente decidi fazer algo que sempre esteve na minha lista de coisas a fazer: ser tatuado. Demorou para eu me decidir o que queria, mas como aparentemente todo vegano tem que ter tatuagens, eu e a Lydia decidimos pensar seriamente no assunto e fazer as nossas. 😛

E falando em veganos, isso era outro problema: nem todas as tintas são veganas, muitas delas contém produtos animais. Fizemos umas pesquisas e conversamos com o povo em dois estúdios aqui da nossa região, e felizmente a tatuadora que escolhemos para fazer nossas tatuagens usa uma marca de tinta que é vegana: Eternal Ink (aparentemente cada tatuador tem suas preferências e não troca de marca de tinta por causa de um cliente).

O estúdio de tatuagem se chama “Sink The Ink” e a tatuadora é a Rachel. O portfolio online dela não mostra muita coisa, mas nós vimos tatuagens que ela fez em clientes quando fomos ao estúdio e gostamos bastante do traço dela.

A tatuadora tirou um “molde” do meu braço numa folha de papel, eu expliquei a minha idéia do desenho, forneci umas imagens como referência de estilo, marquei a data para a primeira sessão (que foi na quinta-feira, antes de ontem) e pronto. Na quarta-feira a tatuadora me ligou para dizer que o rascunho estava pronto, então eu fui até o estúdio dar uma olhada e fazer correções se necessário. Isto foi o que ela tinha feito, conforme o meu pedido: água na parte de cima do braço, com tentáculos saindo e se enrolando pelo braço.

Rascunho original da tatuagem.

Fiquei bem contente com o desenho dela. No rascunho ficou faltando o oitavo tentáculo, que ela ia desenhar na hora, no meu braço, para fechar a tatuagem ao redor do braço. Tudo pronto para o dia seguinte.

O primeiro passo para uma tatuagem grande assim é desenhar os contornos, e foi isso o que ela fez antes de ontem. Depois que sarar (pois a tatuagem é uma ferida gigante), eu tenho pelo menos mais duas sessões para o preenchimento com cor e adição de detalhes. Infelizmente por questões de agenda, só pude marcar a próxima sessão para o final de junho, então vai demorar um pouco para eu escrever as outras partes deste post.

Primeira etapa completa: o traço. Depois vem as cores e detalhes.

Em tempo: a Lydia não tinha se decidido o que queria quando eu marquei a minha sessão, mas agora já sabe e tirou o molde do braço na quinta-feira, para a tatuadora poder começar a desenhar a tatuagem. Mais detalhes em breve.

Videos do último show

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Acabei de me tocar que faz um tempão que não atualizo este blog… nem coloquei os vídeos do meu último show, em abril, aqui. Está certo que vocês já devem estar cansados de ver a gente tocar (mal), mas deixo aqui para ficar registrado. :-)

Noite de rock

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Nesta sexta-feira passada fui tocar mais uma vez com aquele povo do School of Rock. Fiquei mais contente com o resultado desta vez — menos erros e vacilos de todo mundo — apesar de que acho que o som nunca fica bom lá no bar. Mas, enfim… aqui estão alguns dos vídeos.

Consertando coisas

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Comprei um pacote de Sugru para arrumar umas coisas quebradas aqui em casa. Comecei por um USB drive que tinha perdido a “casca” e pelo cabo de carregar meu iPhone, que estava com o revestimento partido na junção com os conectores nas duas pontas.

Esse produto é muito bacana, fica aí a dica para a turma do “do-it-yourself”. Vem em pacotes de 12 ou 24 pacotinhos individuais em várias cores. Um pacotinho é a conta para fazer o reparo da foto acima.

Adesivos de para-choque

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Aqui nos EUA, ao invés daqueles adesivos de colocar no lado de dentro do vidro do carro, eles usam uns adesivos que você cola no para-choque do carro. Eu acho uma merda isso, porque a desgraça não descola depois. Mas enfim, problema de quem coloca.

Duas semanas atrás eu, a Lydia e mais um casal de amigos fomos para o NAVS Summerfest, uma convenção vegan voltada para educação. Tem palestras, demonstrações, filmes e etc o dia todo, durante uma semana. Nós ficamos lá só de quinta a sábado, mas foi muito legal.

Bom, esse preâmbulo todo foi só para dizer que os carros parados no estacionamento da convenção (uma grande parte deles eram Prius) tinham montes de adesivos com motivos vegan nos para-choques. Eu tirei fotos de um monte dos mais legais e coloquei alguns aqui para o deleite (hehehe) de vocês. :-)

São vários por imagem, achei que ficava mais fácil olhar assim. Cliquem para ampliar.

 

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